今年も温活に励みます。
先日夫と訪れた、自宅から車で7分のBESTONE嵐の湯様。
2年くらい前からすっかりサウナ―になった私たちですが
岩盤浴にはあまり行く機会がありませんでした。
が、たまたま仕事でご縁をいただき、気になっていたお店へ
ようやく行けるとなってワクワクしながら向かうことに。
和洋折衷なおしゃれな外観！
考えてみれば、サウナは男女別々に分かれているのが普通なので
夫と一緒の空間で温活というのもなかなかない体験だったので
新鮮に感じました。
運良く、訪れたタイミングがとても空いていて
ほぼ貸切状態で楽しむことができました。
スムージー付きのプランにしました！
行ってみた感想は、長くなるので箇条書きにします。
★サウナとは別の気持ちよさがある。
サウナが短距離走だとしたら岩盤浴は持久走くらい違う。
★身体の深いところから汗が出てくる感じ。デトックス効果抜群。
★湿度80～90％という室内というだけあって、作務衣がびしょびしょに。
肌や髪にはかなりモイスト効果があっていい感じ。
★外気浴スペースが洗練されていて居心地がよかった。
フリーの水素水や塩が置かれているのもよかった。
★作務衣に着替えてからがスタートなので、たっぷり2時間楽しめた。
★終了後、肌がこれまでにないくらいプルプルになった。
基本良かった点ばかりなのですが、最初に書いたとおり
私がこれまで岩盤浴に足が向かなかったのには理由がありまして・・・
実は、岩盤浴に入ると必ずと言っていいほど
頭が痛くなるんです（涙）
今回も、大丈夫かなあと様子見ながら入っていましたら
やっぱり後からズキンズキンとしてきまして、
サウナではならないのにどうして？と思い調べてみました。
すると、出てくる出てくる同じような症状の人！
サウナとの関連性の文脈で書かれている記事も多かったのですが
恐らく「血管の拡張」と「脱水症状」だったのだと考えられます。
いっぱい水を飲んだつもりだったけど、足りなかったのか・・・。
でもあの贅沢な空間と、スムージーの美味しさと
お肌のプルプル感は病みつきになったので
またリベンジしに行ってみたいと思います。
▶BESTONE嵐の湯様
