花粉症と美肌づくり。
自分だけはなるまいとたかを括っていた私ですが・・・
ついに今年から花粉症に仲間入りしてしまったようです。
先週のとある日、天気が良いのでテラスで本でも読もうかと
パラソルを出した瞬間鼻水くしゃみが止まらなくなりました（涙）
実はその前から夜中に目がかゆくなったり、喉がイガイガしたりと
予兆は感じていたのだけれど、外に出るのをためらうほどに
花粉に悩まされる日々がやってくるとは・・・という感じです。
でも、タダでは転ばない私なので、花粉症と闘いながらも
美容において何かできることはないかと模索しています。
私の困りごとを例に、対策を3つ書き出してみます。
①無理してコンタクトをつけない
私はド近眼なので毎日コンタクトが欠かせないのですが
花粉でゴロゴロして、不快感がすごいのでいっそのこと諦めました。
朝メイク前に一度は入れてみて、ダメだったら外すという流れです。
がんばってコンタクトを入れても目薬を頻繁に差すことになり
アイメイクが崩れてしまうので“眼鏡ありき”のメイクに
シフトチェンジするというわけです。
これにより、いくらか目は楽になりました。
②鼻の周りをこまめに保湿する
鼻をかむ回数が増えると、当然のことながらティッシュで摩擦が起きます。
ファンデーションが落ちるだけならまだしも、肌を擦って
赤くなるのは見た目にもよろしくないもの。
ですから、メイクの上からもこまめに鼻の下を保湿します。
私が使用しているのは【モイスチャー】のサンプルまたは【リップケア】。
ホホバ油、ホホバワックスが使用されたリップケアは、粘膜以外の肌にも
有効なんですよ。
③メイク全体を薄くする
この時期紫外線も強くなってきますので、UV対策は欠かせません。
ですからメイク下地、日焼け止め、UVカット機能付きファンデーションは
しっかりと塗ったうえでポイントメイクを薄く仕上げます。
それには、二つ理由があります。
ひとつめは、崩れた時のダメージが少ないこと。
もうひとつは、クレンジングが楽になることです。
このふたつめがミソでして、ただでさえマスクや鼻をかむティッシュの
擦れや精神的ストレスがある中で、せめてメイク落とす時間は
楽にしましょうよ、という私の考えがあります。
つらい時に、毎晩マッサージをする必要もありません。
それより優先すべきは、毎日気持ちを楽にして過ごせることです。
時期が過ぎれば、また楽しくメイクできる日々がやってきますので
しばらくの辛抱ですが肌を労わり、自分を労わりがんばりましょう(>_<)
