母の美容と健康の秘訣。
みなさん、日曜日にアップした動画はご覧いただけましたか？
68歳の母をメイクする動画を公開しました。
母は私と違って恥ずかしがりやなので（笑）交渉に時間がかかり
満を持しての企画となったわけですが、
動画を観た本人から「恥ずかしかったけどいい記念になった」と
LINEが送られてきてほっとしました。
さて、母は美容のみならず健康意識も昔から高く
ずっとスリムな体型をキープしているのですが
私がすごいなあと思うのは、ほとんどお金をかけず
それを維持し続けていることです。
家族の間では「病院嫌い」で有名で、滅多に風邪も引かず
寝込んでいる母を見たことは人生で一度くらいしかありません。
そんな母の日課は、ウォーキングに夜寝る前のストレッチ。
間食をせず、ドラマを観る時にはエアロバイクを漕ぎながら。
そして365日間欠かさないお肌のスキンケア。
努力の賜物としか言いようがありません。
正真正銘、エステや美容医療の力を借りず
自然化粧品のお手入れのみで育て上げられた母の素肌、
ぜひ沢山の方に見ていただけたらと思います^^
