森林浴と、その後のお肌の異変。
先週末は夫とドライブに出かけ、「赤城自然園」に行ってきました。
赤城自然園はその名のとおり、赤城山の麓にある大きな自然園です。
▶赤城自然園 https://akagishizenen.jp/intro/
（NHK大河ドラマ「青天を衝け」のロケ地にもなったとか！）
自然園とは言っても高低差のある山の中にあるので、
久々に登山靴を履いて出かけました。
結構お客さんが来園していましたので、マスクをしながらの森林浴でしたが
光と音、香り、それから虫の声で自然をたっぷりと感じ取ることができ
ほんの二時間足らず散策でしたが充足感がありました。
時が止まったようになっていたカメラロールも
あっという間に癒し写真で埋め尽くされました（笑）
台風は通り過ぎ、久々に青空がまぶしい天気でしたので、
顔にはサンプロテクトを塗り、首にはストール、UVカット手袋もして
夏と変わらず紫外線対策をばっちりしていきましたが、大正解。
長時間外にいた日によくあるように、帰宅後身体が火照っていましたね。
その日は特に肌は何ともなかったのですが、異変に気付いたのは翌朝。
洗顔時になんか口周りがザラザラするな～と思って鏡を見たら、
白ニキビのようなものが３～４個も出来ていました(>_<)
このタイプの肌荒れは、マスクあるあるです・・・。
山歩きは結構汗をかいたので、熱気と呼気で蒸れ蒸れになったマスク内で
お肌が水分量のコントロールを失ってしまったのでしょう。
幸いにも翌日はまったりと、ノーマスクで家で過ごしたので
なんとか大事に至らず済みました。
白ニキビはできるのも早いですが、治るのも早い！
薄々気づいてはいましたが、マスク＋紫外線＋汗のトリプル攻撃は
めちゃめちゃお肌に悪いですね（笑）
ワクチンも広まってきたようだし、来年こそはマスクのない生活に
戻りたいものですね。
P.S 無事私も二回打ち終わりました。
