2024.07.31

水分不足を実感した話。

タイトルと関係ありませんが、先週水曜日に更新しようと思った写真です。 忙しくてうっかり日付をまたいでしまったので更新を諦めました。 &nbs…

2024.07.17

サウナにハマったきっかけ。

みなさん、体調変わりなくお過ごしですか？   私はここ最近猛暑だったり雨だったりで、テントサウナができていないので 近場の施設の日…

2024.07.10

肘のお手入れしてますか？

薄着の季節、みなさん肘のお手入れしていますか？   自分ではなかなか見えづらい部位であることから、 なんとなくケアが後回しになっち…

2024.07.03

YouTubeの更新を一旦お休みします。

突然のお知らせとなり、すみません。 YouTubeの更新をしばらくお休みすることとなりました。   と、書くとネガティブな理由があ…