福岡に行ってまいりました。
先週金曜日から月曜日にかけて、夫と福岡に出かけておりました。
実に、約二年ぶりの博多です。
今回は博多駅付近のホテルに滞在し、それぞれの用事をこなし
充実した三泊四日間でした。
旅先あるあるですが、美味しいものにたくさん出会えるのは嬉しい反面、
いつもと違った食事メニューなので便秘になりがちだったりします。
たくさん水を飲み、気をつけていたつもりでも、二日目にして不調を感じ、
三日目はなんと博多駅から大濠公園までウォーキングをしました。
もともと歩くのは好きなので、道草しながら楽しく散策したのですが
知らない街を歩くのは格別の面白さがありました。
無事群馬に帰宅し、普段通りの食生活に戻り
ほっとしているところです。
みなさんは、旅先での体調管理、どんなことに気をつけていますか？
